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两个月减掉三十斤是怎么做到的？？？
两个月减掉三十斤是怎么做到的？？？
2025-02-26 08:29:58
推荐回答（2个）
回答1：
因为，随着你锻炼的时长增加，你身体的代谢达到一定的平衡，就是所谓的瓶颈期，你现在想减肥的话就改变运动模式。把运动的强度还有时长加大。
回答2：
吃药 那样对身体不好 还是合理搭配饮食加运动
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