步骤
咖喱鸡的做法步骤11.胡萝卜和马铃薯切块备用
咖喱鸡的做法步骤22.青红椒、洋葱切小块备用
咖喱鸡的做法步骤33.鸡肉200g,斩小件
咖喱鸡的做法步骤44.咖喱2块(这种咖喱块是在超市很容易买到的,平时煮一般都3块的,今天家里只剩下2块就少放了。)
咖喱鸡的做法步骤55.鸡肉焯水(放入备好的料酒),1分钟搞起来,炒锅里放适量的油,把洋葱爆香放入焯过水的鸡肉翻炒,将马铃薯胡萝卜放入锅内继续翻炒,加入适量的盐和老抽调了,随后加入适量的水煮5分钟左右,放入青红椒再翻炒1分钟左右即可
食材明细
鸡胸肉
1块
米饭
适量
土豆
1个
胡萝卜
半个
青椒
半个
洋葱
半个
咖喱
3块
椰子粉
15克
盐
适量
黑胡椒
适量
橄榄油
适量
咖喱
口味
烧
工艺
半小时
耗时
普通
难度
咖喱鸡饭的做法步骤
半小时就可以搞定的营养美味——咖喱鸡饭的做法步骤:1 1准备所需要的食材。
半小时就可以搞定的营养美味——咖喱鸡饭的做法步骤:2 2土豆胡萝卜去皮切丁。
半小时就可以搞定的营养美味——咖喱鸡饭的做法步骤:3 3青椒和洋葱也切成小丁。
半小时就可以搞定的营养美味——咖喱鸡饭的做法步骤:4 4鸡胸肉切丁,用橄榄油和黑胡椒拌匀。
半小时就可以搞定的营养美味——咖喱鸡饭的做法步骤:5 5锅烧热放入适量橄榄油。
半小时就可以搞定的营养美味——咖喱鸡饭的做法步骤:6 6放入土豆丁煸炒。
半小时就可以搞定的营养美味——咖喱鸡饭的做法步骤:7 7煸炒到土豆表面变的微黄盛出。
半小时就可以搞定的营养美味——咖喱鸡饭的做法步骤:8 8放入胡萝卜煸炒几下。
半小时就可以搞定的营养美味——咖喱鸡饭的做法步骤:9 9炒好的胡萝卜盛出。
半小时就可以搞定的营养美味——咖喱鸡饭的做法步骤:10 10放入洋葱和鸡丁翻炒。
半小时就可以搞定的营养美味——咖喱鸡饭的做法步骤:11 11鸡丁变色后放入炒好的胡萝卜丁和土豆丁。
半小时就可以搞定的营养美味——咖喱鸡饭的做法步骤:12 12倒入没过所有食材的热水,大火烧开,小火煮10分钟。
半小时就可以搞定的营养美味——咖喱鸡饭的做法步骤:13 13放入咖喱块,用铲子轻轻搅拌至咖喱块融化。
半小时就可以搞定的营养美味——咖喱鸡饭的做法步骤:14 14放入椰子粉搅匀。
半小时就可以搞定的营养美味——咖喱鸡饭的做法步骤:15 15放入青椒丁翻炒均匀。
半小时就可以搞定的营养美味——咖喱鸡饭的做法步骤:16 16放入适量的盐调味,小火煮至汤汁变的浓稠,关火出锅。
半小时就可以搞定的营养美味——咖喱鸡饭的做法步骤:17 17把做好的咖喱浇在米饭上就OK了。
小窍门
猪猪提示
1 做咖喱最好选择味道比较清淡的植物油,比如玉米油,橄榄油,千万不要使用像大豆油,花生油这种香味比较浓的。
2 如果家里有椰浆加一点进去会更好吃,我家没有就放了点椰子粉。