后天考试科目三，车练得不好，怎么办，紧张

解释如下

考试科目三，车练得不好，可以找个高手请教下，抓紧时间多练习。

考试注意以下事项：

1.上车准备

考生须按安全员指示，靠近车身，(自左前车门向后)绕车一周，确认安全后打开车门上车。上车后听到语音提示"请学员做好考试准备，并进行指纹验证"，首先调整座椅至合适自己的位置，调整内、外后视镜，系好安全带。然后进行指纹验证。指纹仪位于方向盘左侧空调出风口下方。

2.夜间行驶:

指纹验证成功后，白天考试学员在起步前，考生听到语音提示"下面开始模拟夜间灯光使用，请按照语音提示进行操作"后，考生应开始灯光操作。夜间行驶灯光模拟考试将从以下项目中随机抽取三项进行考试。

主要包括:

• 你将要在路口处转弯，请使用正确灯光(使用近光灯)

• 你正在低能见度道路上行驶，请使用正确灯光(开启远光灯)

• 你将要通过急弯，请使用正确灯光(交替使用远近光灯不少于2次)

• 你将要通过坡路，请使用正确灯光(交替使用远近光灯不少于2次)

• 你将要通过拱桥，请使用正确灯光(交替使用远近光灯不少于2次)

• 你将要通过人行横道，请使用正确灯光 ( 交替使用远近光灯不少于2次)

• 你将要通过没有交通信号灯控制的路口，请使用正确灯光(交替使用远近光灯不少于2次)

• 你将要超车，请使用正确灯光(先开启左转向灯，然后交替使用远近光灯不少于2次，再开启右转向灯)

• 你将要与其它车辆会车，请使用正确灯光(开启近光灯)

• 灯光模拟完毕后，考生需将灯光关闭，再进行下一项考试

抽取到夜间考试的学员应按照夜间考试实际路况进行驾驶。

3.起步

当听到语音提示"请起步"后，踩离合器，将档位挂入一档，打左转向灯(大于3秒)，同时(左扭头)观察左后视镜，确认安全后，鸣笛，放驻车制动器，平稳起步，拨正转向灯。在坡路起步时禁止后溜。

4.路口右转弯

当听到语音提示"前方路口右转弯"后，开右转向灯(大于3秒)后，按导向箭头车道右转至行车道。

5.掉头

当听到语音提示"前方请掉头"后，考生应打左转向灯(大于3秒)，通过(左)后视镜观察左后方交通情况，确认安全后，方可降低车速，换入低档，驶入掉头区域。驶入掉头区域时应左右观察路况，确认安全后驶入新车道正常行驶并关闭左转向灯。

6.直行通过路口

当听到语音提示"前方通过路口"后，考生应减速慢行(刹车)，观察道路交通情况，按照信号灯指示行驶，通过路口时，车速应低于30km/h。路口内禁止停车。

7.路口左转弯

当听到语音提示"前方路口左转弯"后，开左转向灯(大于3秒)后，按导向箭头车道左转至行车道。

8.通过公交车站

当听到语音提示"通过公交车站"，考生应减速慢行(刹车)或在进入该区域前车速低于30km/h，左右(扭头)观察，注意避让公交车辆及行人，确认安全后方可通过。

9.加减挡操作

当听到语音提示"请完成加减档动作"后，考生应该将档位调整至2档，从2档依次升至5档，在5档位时时速需超过40km/h，再将档位依次降至2档。

10.会车

当听到语音提示"前方会车"后，考生须注意前方来车，靠行车道右侧行驶至会车项目结束。注意避让其他车辆，不能压非机动车道线。

11.超车

当听到语音提示"请完成超车动作"后，考生应打左转向灯(大于3秒)，同时通过(左)后视镜观察左后方交通情况，确认安全后方可向左转动方向盘，驶入左侧车道进行超车。超过被超车辆，确认与被超车辆保持安全距离后，打右转向灯(大于3秒)，同时通过(右)后视镜观察右后方，确认安全后驶入原车道正常行驶。当不具备超车条件时，可等待条件允许时，完成超车动作，禁止右侧超车。

12.直线行驶

当听到语音提示"请保持直线行驶"后，考生应目视前方，双手控制好方向盘，保持车辆直线行驶。严禁骑压道路分界线。

13.变更车道

当听到语音提示"请变更车道"后，考生应打(左)转向灯(大于3秒)，同时(左扭头)通过(左)后视镜观察后方交通情况，确认安全后，向(左)转动方向盘变更车道。当不具备变更条件时，考生应减速慢行，等待条件允许后进行变更车道。严禁连续变更两条车道。

14.通过人行横道

当听到语音提示"前方通过人行横道"后，考生应减速慢行(刹车)或在进入该区域前车速低于30km/h。若有行人通过，请把车辆停在安全线外等候，在行人通过人行横道后方可通过。

15.通过学校区域

当听到语音提示"前方通过学校"后，考生应减速慢行(刹车)，或在进入该区域前车速低于30km/h，左右(扭头)观察，注意避让学生，确认安全后方可通过。

16.靠边停车

当听到语音提示"请靠边停车"后，考生打右转向灯(大于3秒)，同时通过(右)后视镜观察右后方交通情况，确认安全后，将车辆(右侧)平行停放在小于路沿石(或者道路边缘实线)30厘米以内处，但不能压到路沿石(或者道路边缘实线)，停稳车辆，拉起驻车制动器，摘空档。

听到语音提示"考试合格，请下车"或"考试未通过，请下车"后，观察左后方交通情况，确认安全后，打开车门下车，考试完毕。

如果第一次考试不合格，语音提示"考试不合格，重新开始考试"，请不要下车，按照语音提示继续考试即可。

合格标准

科目三道路驾驶技能和安全文明驾驶常识考试满分分别为100分，成绩分别达到90分的为合格。

科三是驾考里最简单的，不知道你紧张个啥
车身检查记得按两个按钮，重点检查车门关好没（我那车就有人没把车门关好下一个人没检查到直接-100分）
然后灯光，灯光只有夜间通过照明条件不好的采用远光，别的都是近光或者远近交替
打灯起步（起步离合稳几秒等车速平稳了再完全放开给油，一档到二挡速度在15到20之间才去踩离合换挡，松离合慢点） 换挡要不慌不忙 在空档里留个一到两秒再换入要换的档位
遇到人行道提前刹一脚 左转右转打灯打灯要打实了 看到公交车站和学校的牌子刹一脚（有些地方要鸣笛你按照要求来）
掉头尽量停下来再一档起步掉头
靠边停车可先停下来再起步调整边距
然后空档手刹熄火解安全带下车
只要不慌 稳如狗

在科目三中人的情绪对考试的影响很大，主要影响是大腿发抖，影响对离合器和油门的控制；自身神经集中，不能很好地观察周边路况，影响判断；特别容易挂错档。

不紧张的主要原因是对自己的不信任；对考试路线不够熟悉；考试车的不熟悉；考前没有休息好；考试压力太大等等。

主要解决办法是考前休息好，保证充足睡眠适量饮水；入考场后深呼吸，减缓紧张情绪；上车后按照教练的方法做好每一步，对自己有信心，放开所有束缚。

1.最好有机会提前熟悉一下考试场地，对环境的熟悉会大大降低你的恐惧感和焦虑感；2注意最近两天的饮食，保持良好的身体状况；3尽量将操作流程写下来，捋一遍，在家找物品模拟操作一下（我当年考的时候就是拖把当档杆，脸盆当方向盘滴，作用很大，既能熟悉操作，又能放松心情）4；对考官保持礼貌和微笑，减轻考官带来的压力。相信自己，科三必过，祝您早日成为一名机动车驾驶员！

建议提前一天以上去车管所取消。没有训练充分，心理更没把握，这样的状态最好不要去碰运气。不然过不去会大大挫伤你的自信心，也浪费精力、财力。可谓得不偿失。