高考那两天，家长该怎么做

1. 考前准备

每年新闻都有丢失身份证、准考证的新闻，即便最后都能顺利解决，但千钧一发的时刻，这种插曲越少越好。

父母可以提前帮孩子准备好准考证、身份证等证件，最好复印一份材料作为备份，以防万一。

2.是否在考场等孩子

每年高考考场一景——考场外树荫下的父母们。

一般孩子都不会让父母在考场等待，理由是会让自己紧张。

实际原因是孩子心疼父母，因为高考正值夏季，气温较高，父母在考场外没有座位，太阳晒着，一旦自己成绩不理想，内心负罪感特别强，这种心态也不利于他们考场发挥。

但是，考生父母上班也心神不安，对于他们而言，还不如在考场等着孩子心安。

那该怎么办？

可以考虑将孩子送到考场，带着儿女走到带队老师和同学附近，和孩子说几句话，内容是鼓励信任类，然后和孩子挥手告别，让孩子目送您上班的身影，假装离开，开考后再回到门口等待考试结束。

送到考场，一是让他们感受父母满满的爱，给他们心理暗示——无论成绩如何，父母都是儿女最大的依靠；二是为了避免紧急情况，比如忘带准考证、堵车等情况，父母可以帮助孩子及时处理。

等在考场外可以帮助家长舒缓紧张情绪。通过和其他家长们聊天，能够了解所有家长——不论孩子成绩好坏——高考时都是惊恐焦虑不安，在交流中发散紧张情绪，避免带给考生。

同时，作为最大的高考信息交流区，家长在场外可以积极和带队老师、家长们交流考试学校、志愿信息，也算有所收获，不白花费等候时间。

3.考完后在考场接孩子回家

接孩子回家首先是出于安全考虑，考完后人太多，及时接回家保证安全。

最重要是，考完后大部分孩子都是愿意看到父母的，因为考完后心里总是七上八下的，特别希望有人抚慰，当然，父母的抚慰是最重要的。

对于成绩不错的孩子，考场是检验成果的现场，希望身边的父母给予最大的崇拜性的信赖，对于水平发挥，效果特别好！！！

其实，孩子特别担心让父母听到自己考试不好的消息，因为心里也没底。如果每场考试结束后，都听到父母坚定的一句话，“不论如何，家人都是你的坚强后盾！爸爸妈妈爱你，更无比相信你！”心里就会特别舒坦，自信心很足。一种有后盾的感觉，也有利于缓解之前考试的紧张心理。

4.作息如何安排

作息时间最好一切如常，正常态，发挥好。

早睡晚睡都随意，但是建议别太早睡，晚睡倒无所谓，因为考生在高考考场都会头脑兴奋，毫无疲倦感，只要不是通宵，都不会影响发挥。

不管睡的早晚都要睡的舒服。

不给孩子带来压力，缓解紧张感，营造良好家庭氛围，负责衣食住行，注意引导孩子勇敢面对考验，多与孩子沟通了解孩子想法，合理积极引导孩子正确处理问题，共同面对现实问题和困难

保持常态