楼主你好!
QQ如果没有设置二代密码保护，需要在常用IP段（即经常登录QQ的网络环境，比如办公室、家庭或常用网吧等）登录3到7天才能修改密码http://aq.qq.com/→修改密码。
如果在同一地方登录较长一段时间还是无法修改密码，建议登录http://aq.qq.com/up，提供3个历史密码申请二代密码保护，再用密保修改你的QQ密码（或其他相关密码信息）。申请二代密保后，修改密码将不再受常用IP限制。
若无法申请密保或申请密保失败，请你通过帐号申诉http://aq.qq.com/ss，把QQ号申诉回来后重新设置密码和二代密码保护。尽量提供此号码较早前的使用记录，工作人员是根据你所提交证据的充分性、原始性和正确性来综合进行判定，只要你所提交的证据较充分且与腾讯的记录相吻合，就能通过申诉。
成功提交申诉单后，腾讯会在72小时内（快的24小时）将申诉结果发到你填写的联系邮箱里。会员QQ申诉仅需8小时。
QQ爱好者真诚为你解答！
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