高血压高血糖需要注意什么

2024-11-29 02:46:24

推荐回答（4个）

回答1：

高血糖说要是控制好糖份的摄入量，高血压是盐跟胆固轮瞎朜含桐仔；平时注意饮食做好相关治疗。如含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随谈汪意吃，以免过量吸取。少吃精制糖类的含盐高的食物，注意饮用点淡茶，有降血糖改善血压的功效，日常可以多饮用。

回答2：

血压高，血糖也高就是俗称的三高中的两个高了，另外一个是血脂高，高血压应该注意不要熬夜、激动，饮食也得注意不要吃得太咸，不宜做裤知过于激烈的活动，以免脑血管破裂；高血糖就更得注意胡核消了：迈开腿多锻炼，还得注意饮食不要吃得氏亩太饱、经常到医院检查血糖，不要忘记吃药……！

回答3：

最主要就是饮食方面，控制食盐量，油脂的食品，猪肥肉能不吃尽量不吃，或很少量的吃点

回答4：

1.少吃油腻食物、含糖量高的食物。需要服药时遵医嘱，别乱吃药。
2.适当养生锻炼。