工作烦躁,生活压力大,怎么样能调节心情

2025-03-11 14:25:27
推荐回答(4个)
回答1:

人之所以为人,是因为人有七情六欲。
工作烦躁和生活压力,两个其实也是可以并不干涉。
最终的调节当时在于你自己的选择。
大家都是普通人,生活多少有压力,人无远虑必有近忧嘛,不过我建议,不要想的太多,把眼目前的问题和事情处理好,做顺了就好了。
工作上面的烦躁看是属于自己工作职责上,自己能力有点欠缺,还是工作同事相处不太融洽。
能力问题就要靠自己想办法提升,同事关系问题,如果觉得麻烦,先把自己工作做好再说。自己做到问心无愧就好

回答2:

唱歌,健身,和朋友一起喝喝茶聊聊天都是可以缓解的
现在工作不容易,生存更不容易,每个人都是这样的,加油吧

回答3:

抽烟

回答4:

听听歌吧😊