洗发的时候，一定要用护发素。经常按摩头皮60-90秒后清洗，
平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，
饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻! 充足睡眠 ，
常吃富含蛋白质及微量元素丰富食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高食品。
目前治疗头发稀疏比较有效的方法之一就是头发加密技术
头发加密技术就是采用自体毛囊移植的方法，将后枕部健康长寿的毛囊移植到稀疏区域，使稀疏区域恢复茂密状态
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