大多数中老年人喜欢木板床，他们觉得年轻人也应该睡木板床，因为对腰好，其实年轻人的腰跟中老年人不一样，年轻人的骨头相比较而言柔韧性很强，长期睡在硬邦邦的木板床上对腰更不好，而且也不舒服。个人觉得还是床垫比较好，可以挑选那种不软绵绵的弹簧床垫，但是弹性也不要太强，弹性太强也不是很合适，挑选个硬一点的弹簧床垫，买之前多躺上去试一试。如果家里有老人，就给老人用木板床好了。
