优势卵泡是指大小10-18mm且形态较好、功能成熟的卵泡。没有优势卵泡就是指卵泡发育不良，不能成为优势卵泡，会影响正常的受孕。 由于排卵与垂体、卵巢功能息息相关，所以垂体泌乳素瘤、高泌乳素血症、卵巢早衰、多囊卵巢等都可能造成没有优势卵泡。最常见的原因就是促卵泡刺激素和雌激素低，这个可以通过激素六项的检查得知。 一旦发现没有优势卵泡，建议明确病因，对症治疗，积极调整心态，放松心情。饮食方面，可以多吃些对卵泡发育有好处的食物，比如谷类、豆制品（含雌激素多，尤其是黑豆）、红枣、枸杞、淮山药、牛奶、大蒜等。一些需要熬制的汤也能够调节身体功能，在做的时候，注意营养搭配，例如乌骨鸡汤可以和红枣搭配，小排可以和山药以及枸杞搭配，又美味又健康。
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