用电脑下载一个iTunes，在电脑上用iTunes导出来，或者用百度云 先备份到网盘。
操作步骤如下：
1.电脑上下载iTunes并安装安装。
2.双击桌面上的iTunes图标，打开iTunes。将iPhone连接到电脑，先选择侧边栏的iPhone，然后切换到“照片”栏。点击“同步照片”前面的方框内，然后选择需要同步的文件夹。
3.选择需要同步的文件夹后，可以在右侧显示需要同步的照片，然后点击底部的“同步”按钮开始同步。
