这个只有通过客户端向服务器主动请求的方式实现，因为http协议是无状态的一次请求结束之后，服务器就没法再找到客户端的浏览器了，所以只能是客户端定期到服务器查询有无新消息。消息页面的弹出可以使用js实现。打开多个相同页面可能会同时都弹出吧，这个我不太清楚，不过一般很少有人会去开多个页面吧。至于服务器压力的问题，我觉得应该不是什么大问题，因为每次请求的数据量也不是很大，你可以将请求时间间隔设置的长一点。希望我的回答能对你有帮助。
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