吃完饭不应该立即运动:不利肠胃消化. 不应该立即洗澡:温度变化对消化不利 不应该立即吃水果:导致消化不良 不应该立即刷牙;破坏珐琅质晶体 不应该立即抽烟:此时一支烟被人体吸收的毒素相当于平时的10倍 不能够立即卧下:易肥,导致肠胃功能受损 吃完饭后,坐下看上半小时电视或报纸，洗洗碗都很好.
吃完饭不能运动，也不能洗澡，要靠墙
其实有很多小伙伴表示，自己吃完饭在家人的教育下，一定不会躺着，反而会站一会助消化，但是你知道么？不论是你躺着坐着还是站着，他们消耗的卡路里都是一样的！是不是觉得自己被骗了，这到底是怎么回事呢？
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