为什么月经的血是黑色的

您好！
月经黑色一般来说是气滞血瘀所致，经血在宫内淤积时间长所致,但月经黑色血液可能与内分泌失调、经期受凉、子宫收缩不好等有关，也可能与子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜增生过度等有关。
平时要注意保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动； 注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳；内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干；不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

你好！
正常情况下月经周期为22到35天，经期是3到7天，经量是20到100ML，呈暗红色，若不在这个正常范围下都属于月经不调，如患有子宫疾病，卵巢，垂体，下丘脑功能失调均会导致月经失调

月经不调多见于：1、神经内分泌功能失调：主要是下丘脑—垂体－卵巢轴功能不稳定或缺陷；2、器质病变：包括生殖器官局部炎症、肿瘤等；3、药物原因。

应该是宫寒，月经量少还是黑色的不像是血，这样就不要吃冰的东西，雪糕还有可乐等带激素的物质，来号的时候多喝点红糖水如果严重，可以试试吧花椒和藏红花用开水熬一下然后冲上红糖，等可以引用的是一口气喝完，这样是活血的，我试了效果不错。

月经发黑可以在月经周期的2--5天内去医院详细检查一下内分泌的情况。因为可能是淤血造成的，也有可能是因为身体气血亏虚有关，可以用中药调节。