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大腿肌肉拉伤吃什么食物可以更快恢复！
大腿肌肉拉伤吃什么食物可以更快恢复！
2024-12-26 08:59:57
推荐回答（1个）
回答1：
建议：
你可以喝点生鱼汤，可以使受伤的肌肉里的细胞尽快恢复。
排骨汤，鸡汤补钙，加强身体恢复功能。
吃牛肉，羊肉含铁多，田七炖鸡，鱼和海参等也可加快恢复。
也可以稍微喝一点点热酒，促进血液循环。
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