第一句表达你的中心思想，如果处于交谈的状况，那么不必担心也不必在心里弄一个草稿，即兴发挥就好，不然因为紧张，你就会显得手足无措，结结巴巴的，放宽心，让自己平静下来，没问题的，加油！
写日记。对日记说，很有用，不管有多少话，在日记的最后，你总能得到倾诉。并且不需要有人理解，因为最理解你的人，就是自己了。
那估计是没遇到想要倾述的人吧
如果长时间憋着也不好
可以写日记
这样等过几年还有个回忆
挺好的
说不出来就放在心里吧
那就用文字表达出来呗，看你是想对谁说！
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