一个人缺乏信心往往表现出来的就是自卑，自卑感的根源就是对自己的能力和品质等的评价偏低。因为喜欢用较高的标准和尺度来衡量自己，或者说用脱离自己本身实际的标准和尺度来衡量自己，于是生出更多的烦恼。如何通过提升自我认同感来增强信心呢，那就要用补偿心理，也就是移位，即在努力全面提高自己的综合素质的同时（或还不能达到提高自己的综合素质的时候），重点发展自己某一方面的长处和优势，忽视自己的不足和短处。每个人都有自己的优点，展示自己的优点，并借机发扬光大，就会带给人以自豪感、荣誉感和成就感，自然就会提升人的自信心。
先多做一些自己比较擅长得事情，自己感兴趣有熟悉得事情来做，慢慢培养自己得成就感，就会找回自己得自信心了
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