只有养成了良好的自主学习的习惯，才能使自己学习效率提高，而且能将学与玩更好地结合起来。
可以按照以下要求来制定：
认识自己目前的学习实际，只要包括成绩排名、兴趣或特长、缺点与不足等；2.学习计划只要安排的时对于学习时间的充分而高效地利用，这是关键之一；
目标，当然也必不可少，但是不能过高或过低，可以制定一个长期目标（一学年以上），再分割为短期目标（一周以上）；
反思，过一段时期多思考和检验自己是否完成了计划的目标，目标可适时进行调整，符合自己的实际状况，随时纠正自己的过失。
以上是我从小学到大学的实际经验，希望对你有所帮助！
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