你好，我只有大概说一下，因为毕竟不知道你度数多少，佩戴的是什么材料的镜架，什么材料的镜片。你如果很怕鼻梁变形，可以选择隐形眼镜和框架眼镜换着戴，或者选择更轻的镜架与更轻更薄的镜片，另外现在有些眼镜的鼻托部分是可以换成硅胶的，会舒服一些。另外平时睡觉的时候可以适当的按揉一下鼻梁，有助于皮肤恢复弹性。目前不动近视手术只能这样了。
