患有低血糖的人忌讳什么？

●少吃多餐 低血糖患者最好少量多餐，——天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂。 ●均衡饮食 饮食应该力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。 ●应加以限制的食物 严格限制单糖类摄取量，要尽量少吃精制及加工产品(例如，速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50％的水饮用)。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次。 ●增加高纤维饮食 高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用(例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。 纤维本身也可延缓血糖下降，餐前半小时，先服用纤维素，以稳定血糖。两餐之间服用螺旋藻片，可进一步地稳定血糖浓度。 ●戒烟禁酒 酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定，最好能戒除或少用。

还有别的症状没有啊？ 多尿，多饮不？ 还有你说只有两天，也可能是一过性的。 光吃不饱很可能是血糖早引起。 再说一低血糖的症状，如出汗，颤抖，心悸，心率加快，紧张，焦虑，软弱无力，面色苍白，饥饿，流涎，肢凉震颤，收缩压轻度升高等。 要确定低血糖不是大家怀疑是就是了，要有以下三点，一是低血糖症状，二是发作时血糖低于3.0mmol/L，三是供糖后低血糖症状迅速缓解。 要怎么办？当然是去检查一下啊，血糖，血脂，肝肾功能，电解质，血尿常规都要查一下，就算没有，查一下也放个心。 确定到底是什么原因或病为首要问题。 不能乱来，以怀疑来做相关处理，切记！

对低血糖不好的事情