熬夜很困怎么办

熬夜很困怎么办
2024-12-28 13:40:22
推荐回答(4个)
回答1:

我每年多半的日子里都要熬夜到天亮,给你几个建议:
1、很困的话,首先建议你去睡觉,即使你不睡,效率也很低下的;
2、若非要熬夜,建议多吃水果,多喝饮料。听音乐,也可以先看部喜剧片。后半夜可以煮几个鸡蛋吃。
3、如果熬到早晨,早饭一定要吃,但尽量吃易消化的流食,别吃油炸的东西,因为此时消化系统已经很虚弱了。

回答2:

喝红牛吧,要不就出去转转。。。

回答3:

建议喝浓茶 不过最好不要熬夜啊

回答4:

尽量早点睡