这种情况如果是有关节的扭伤，有明显的肿胀应该充分休息的。早期局部做冰敷治疗可以很好的减轻肿胀的。如果已经治疗减轻可以三天后局部做热敷，理疗促使肿胀淤血的吸收。一般需要一周以上才能逐渐的消肿的。尽量两周内不要负重路。
