最常规的方法是深呼吸，多喝点茶水，另外告诉你一个好方法，亲身体验过的：在唱歌时把麦抬高，眼睛不看观众，向上看，或是干脆闭上眼睛，假装唱得很投入就好了。
深呼吸，然后眼睛朝高于水平45°方向看 ，然后就不紧张了，啦啦啦，
