如果你平时不是很经常运动的话，出现小腿痛的现象是很正常的，这主要是因为你平常没有这么大的运动量，当肌肉产生乳酸（因运动引起的）又不能像经常运动的人那样即使散发，淤积在肌肉部位的乳酸就会刺激肌肉出现疼痛的现象，一般女生会比较容易出现这种现象！当然如果你一次运动量过大也会出现这种现象的。注意以后运动完最好即使放松一下，对主要运动部位进行敲打按摩，有助于缓解疲劳和减少运动后肌肉疼痛的出现！运动后身体缓解一段时间后洗个热水澡也是很不错的。祝你健康呵
突然剧烈运动后身体有疼痛感是正常的。可以通过，洗热水澡，泡脚，按摩，休息等方式来让疼痛尽快消失。
运动量过大了，一星期后自然会好
一般来说，下肢静脉曲张迁延日久，就会导致：皮下硬结、溃疡、色素沉着、湿诊等并发症状。如无深静脉功能不全还会出现水肿。
运动太少，过二天就好了
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