病情分析：你好，枸杞能够补益肝肾，明目聪耳，红枣桂圆能够补气养血，调和脾胃，红糖能够温中散寒，和胃止痛，这些可以吃一些，主要是健脾养血，有助记忆力，对耳目有利指导意见：你好，但上述食物甜味太厉害，如果经常使用，一方面容易生痰，出现咽喉不舒服，一方面容易增加糖尿病的风险，增加体内对糖原代谢的负担，不建议你常吃
