从检查情况看，指标有点高，说明你的体重高了，赶快要减肥了。每顿吃到7成饱，每天运动1小时（出大），不食油腻、高脂肪、高胆固醇、甜的食物，减少睡眠时间（每天不超过5小时），以清淡的、蔬菜、水果为主。坚持半年检查一定会正常的。
