长期在高原工作，用制氧机长期吸氧有好处还是有害啊？

在低氧环境里经常吸氧，是有很大好处的。

人平时也是需要吸氧的，所以长期吸氧不会有害，也不会产生依赖。只是由于身边环境的影响，缺氧的环境下就必须及时补充氧气，建议可以按照自身条件，控制每天吸氧的时间与流量，以达到身体最好的状态。

高原缺氧身体具有调节功能，可以加快呼吸频率，血红蛋白增多，身体慢慢就会适应环境，不用买制氧机，如果休息时使用制氧机，工作时不使用，反而对身体适应环境造成不好的影响，所以除非严重影响你的工作生活，否则不要用制氧机。

扩展资料

看了以上科普知识，想必大家已经对高原反应有所了解。那么，如何应对高原反应：

1、平时要坚持锻炼，以增强体质，提高免疫力。

2、在进入高原前可搜集一些关于目的地的资料和相关医疗保健知识，以消除恐惧心理。

3、在进入高原的过程中需要循序渐进，即慢慢增加海拔高度。

4、初入高原者要注意休息，减少运动量，避免进行奔跑等剧烈运动。

5、要注意防寒保暖，适量饮水，适当多吃一些高糖、高维生素、易消化的食物，但切勿酗酒。

6、适当吸氧可以减轻高原反应，但不建议随意、频繁地吸氧，这会干扰人体对周围环境的适应能力。

7、可在医务人员的指导下服用预防高原反应的药物。

参考资料来源：人民网-五旬女子青海旅游因高反致死 该如何正确应对高原反应？

人平时也是需要吸氧的，所以长期吸氧不会有害，也不会产生依赖。只是由于身边环境的影响，缺氧的环境下就必须及时补充氧气，建议可以按照自身条件，控制每天吸氧的时间与流量，以达到身体最好的状态

身体长期处于缺氧的状态是很危险的，还是吸些氧有好处，不过时间长你也会耐受这种缺氧的环境，但对你的身体还是有一定的危害的，建议你还是定期吸氧较好。

建议你还是买个制氧机吧，高原空气稀薄、氧气又少，时间久了对身体一定有害的，英维康制氧机高原型的 你试试看，好多干部去援藏都买的这个。

你可以先吸氧量稍微大点儿，然后随着逐渐适应了高原的空气，慢慢减量，反正刚去高原，还是建议你买台制氧机，有益无害，不用担心会氧中毒，制氧机里制出来的氧都是常压状态下的，跟氧气瓶不一样的，正常人感觉缺氧、身体不舒服了都是可以吸的。