引言：坐姿是非常影响人的身体健康和骨骼健康的，如果说坐姿不端的话，就会导致自己的骨骼变形，也会影响视力的发展，小时候坐姿不端导致驼背，现在有哪些方法可以矫正呢？
如果说是因为做坐姿不端而导致的驼背是可以修正的，又不是先天形成的，所以还是可以修复的。那么一个很简单的方式，就是要放松自己的双肩，让自己的双肩往后展。在这样的一个情况之下抬头挺胸，自然而然的就不容易驼背了，而且长期坚持下去的话，自己也能够养成这样的习惯，不管是走路还是坐下，都不会有驼背的情况出现。另外的话就是可以采取一些辅助性的工具，因为有一些人的自制力还是比较差的，如果说没有辅助性的工具，根本就无法纠正自己的驼背。可以时常的进行穿戴，这样的话就能够有效的缓解自己驼背的情况，从而让自己的身姿看来更加的挺拔。其实驼背对于身体的伤害是很大的，不仅让整个人看起来都没有精气神，而且也会影响自己的视力。
很多小孩子就是因为坐姿不倦驼背而导致近视的，所以在日常生活中父母一定要注意及时的纠正孩子的坐姿，从而让孩子的坐姿更加的端正，而且有助于孩子的学习和专注力的提高。所以说父母适当的提醒是非常有必要的，如果父母能够及时发现孩子的问题并且纠正孩子的问题，这样的话孩子在成长的过程中就能够往正确的方向发展，而且也更容易超越同龄人。父母要重视自己的家庭教育，对于孩子不管是行为习惯还是精神品格上出现的误差，都要及时的纠正。这样的话孩子才能够在父母的帮助下健康的成长，并且更好的适应社会。
可以通过运动，可以改正坐姿，可以买一些矫正工具，可以去医院看医生，可以去康复训练等这些方法都是纠正的。
可以调整孩子写作的姿势，给孩子买背背佳，让孩子学会正确的坐姿，注意孩子的习惯，让孩子有自主的生活能力。
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