睡眠不足会导致精力下降，头晕，耳鸣的发生，中医认为肾开窍于耳，睡眠不足会导致正气下降，肾精亏损从而发生的耳鸣，这种耳鸣一般呈高调蝉鸣一样的响声，因此平时应当注意休息，避免熬夜，以固护肾精，长期睡眠不足的患者可有服用六味地黄丸，起到滋肾填精的作用。
你好睡眠不好有可能是造成耳鸣的其中一个原因哦。所以还是要注意保证好的睡眠。睡眠质量好，还是有非常多的好处的。
