怎样预防孕妇便秘

2024-12-29 18:02:03

推荐回答（5个）

回答1：

孕妇便秘是常见的现象.对胎儿影响不会太大.平时适当活动，不要整天不动.不吃辛辣刺激食品和酒，常吃水果，如香焦等.多吃蔬菜，尤其要吃含纤维素多的蔬菜，如韭菜，芹菜等菜，还可以吃些蜂蜜.

回答2：

萌新宝爸宝妈应该知道的，怎样防止孕妇便秘

回答3：

看到大家都在寻找有效治疗便秘的方法，给大家推荐一个治疗便秘的小秘方吧！我说的这个可是我自己的亲身体会哦！！

以前老不出大号，明明都有吃素菜，还有喝酸奶、普洱茶什么的，睡眠也很充足，就是不知道为什么，后来一个朋友说我这种情况是肠无力，蠕动慢，推荐我买些中药饮片香竹堂秘制药橙干泡水喝，于是听朋友的去买了这个，4个疗程用下来，便秘真的治好了，现在一直好好的，没再便秘。。。。

回答4：

光明畅优酸奶。坚持一天2盒

可以彻底改善肠道环境。
酸奶同时还可以补钙。

喝了酸奶不用吃香蕉哦了。否则会拉肚子。。

饮食注意吃些高纤维食物

最重要的是要适当活动，以促进肠蠕动

回答5：

多吃富含纤维的蔬菜水果，比如红薯、香蕉、白菜之类的，还有要多喝水。