要针对你的问题加减用量，如需疏肝理气则玫瑰为君。
如想降压或对视力好，决明子跟菊花为君。
枸杞是一般平补三焦的用药。
其他方面不用太在乎多少克数，要针对你所想治疗的症状而定。
只要你试验过后自觉口感佳，即可。
君臣佐使
最好单独饮用。
花草茶最好单独饮用。
不同花茶有不同属性，每一种都有不同的保健效果，独特的香气和味道，不同的风味和功效。药性温的最好不要和性寒的搭配饮用，药性补的也不易一起喝，否则易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性。因此，如果没有经过专业人士说明，不可以任意混合搭配，以免产生副作用。
这个要适合的人喝才可以
象菊花决明子清热的，有人怕冷，就不能喝。
玫瑰花是活血通经的，那有人月经量大就不适合，如果有血块一类的，可以喝。
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