抬高：竖直上抬。
降低：按住锁定释放按钮①的同时向下按头枕。
取下：按住锁定释放按钮①、②的同时向上抬头枕直至取下。
需要注意的是：
禁止在车辆行驶时调节头枕。
头枕越靠近头部，保护效果越佳。因此不要在座椅靠背上使用衬垫。
不要驾驶未装有头枕的车辆。
后座椅无乘员时，调整头枕高度至最低位置，以免遮挡后方区域视野。
在后排座椅上使用面向前的儿童约束装置时，如座椅头枕妨碍儿童座椅正常使用，请将头枕调高或取掉。
