我老纠结老公精神出轨。他也再三为我改变。可是我就是控制不住自己的情绪。现在一提到这个问题他就生气？

你好，按照你的描述来看只要是人，总有犯错的时候，当一个人犯错以后，也要给他改过自新的机会，只要他改了就不应该再去纠结。你该做的事，是要去总结过去失败的原因。杜绝发生同样的事情。
你应该要找一下，你老公精神出轨的原因是什么？是因为他本身的原因。还是因为你太忙疏忽了他，导致他没受的住诱惑造成的。因为只有找到原因，才能想办法解决掉。这样才能避免，以后再发生同样的事情。
要是曾经因为他本人的原因，造成这件事情。他现在已经在改了，那你就不要再纠结了。再纠结说明你有原因。他屡教不改那你应该，要算旧账的。他在改的情况之下，你应该要配合帮助他！
要是他这种行为，是因为你平时与他沟通少造成的。他寂寞受不住诱惑导致的，那你应该从现在开始，要经常与他沟通。要把他拉入你的生活中。这样你们才能一起走下去。
既然你已经原谅对方了，那你就不要再去提过去的事情。生活在不停的往前，你也要向前看。感情和生活是需要经营的。学会找到自己不足的地方并修正。把自己经营好，那样老公才不会有出轨的理由。学会经营好感情和婚姻，生活才会幸福才不会被人打扰。个人建议，谢谢!

你这是庸人自扰。你老纠结老公精神出轨，时间长了，你老公肯定心烦。避免不了的总是吵架。这种事情不像别的家务事，吵一吵没什么关系。这种事情是他的名誉问题，所以你最好还是不要跟他吵。因为时间长了，你们的感情就要出问题的。宽容一点，放下你的思想包袱。家庭才能和睦要不然时间长了，受伤害的最后还是你自己。

答：我觉得，你在这个问题上太纠结，精神出轨这个词要用在男人身上，可能百分之九十的人都这样吧以前有句老话孩子自己的好，老婆别人的好，要按你的纠结那男人都是精神出轨吗，你老公既然也为你改变，就别一而再，在而三提这事，使他生气有什么好处，真出轨了你也改变不了什么。

你既然选择原谅，继续与你老公过下去，那就要学会遗忘。要是你总把这件事放在心上，总在你老公面前提起的话，这样做只会引发两人的争吵，破坏你们夫妻之间的感情。

你既然知道这样你就应该调整情绪，你如果真的怀疑他精神出轨，可以做个调查。如果真的出轨那怎么都好说，如果不出轨，你也应该改变自己对男友的看法。无端的怀疑是没有任何意义的。应该考虑下面该怎么做。不要一味的怀疑别人。这是感情分裂的开始。