脑中风患者注意哪些事项？

脑中风发病急，病死率高，是世界上最重要的致死性疾病之一。

研究表明，脑中风是一种与多种危险因素相关的疾病，与高血压、糖尿病、吸烟嗜酒、肥胖和缺乏运动等因素有关，那么，脑中风患者日常中注意事项有哪些呢？

1. 定期复诊。有些患者病情较轻、恢复较好，忽视了复诊；一些致残严重的患者来医院又不方便。脑中风患者要定期到医院复诊，专科医生的指导有利于患者的恢复。

 2.控制高血压。定期检查血压，可在家中自行测量或去医院检查，有高血压者要根据医嘱长期服降压药，将血压控制达标。控制高血压是防止脑中风再复发的关键。

　　3.了解血糖水平。如伴有糖尿病者，应遵循医生的建议，服用降糖药控制糖尿病。定期检查血糖水平，防止血糖过高，能有效降低脑中风再复发。

　　4.戒烟限酒、降血脂控体重。吸烟嗜酒对患过脑中风的病人是很不利的，必须戒烟限酒；提倡食不过饱、饮食控制，养成饮食清淡的习惯，对油煎炸食物、动物内脏更应节制；养成规律的生活习惯，适当锻炼。

　　5.避免诱因。脑中风的发生都有一些诱因，要避免用力过猛、体位突然改变，过度疲劳和刺激，切忌暴饮暴食，天气骤变注意防寒保暖，用降压、利尿等药要在医生指导下进行，避免血压波动过大。

　　6.克服焦虑情绪。刚出院的脑中风患者有焦虑、烦恼情绪是正常的，但需要适时调整自己的心态，既来之则安之，以乐观的态度面对人生，一个人身体的健康在很大程度上取决于精神的健康；如长期忧郁可在医生的帮助下，服用一些抗忧郁的药，能取得疗效。

　　7.了解再次脑中风的早期症状。如发现面肌及肢体无力、麻木，言语不清，视力丧失，眩晕，严重头痛等症状应尽快去医院就医，及时的治疗对挽救生命和降低致残率是相当重要的。

总之，日常生活中以清淡饮食为主，多吃新鲜瓜果蔬菜，保持乐观的心态，适当的运动，对自身恢复都有很大的帮助！

造成轻微脑中风的情况。一般患者会表现为情绪焦躁，手抖，相应的会出现神经.方面的疾病，比如癫痫病等，所以还是需要及时去医院进行一下治疗的。在平时注意保持良好的心情，另外要及时服用抗凝素或者是神经营养液来进行调理，这样有利于改善血液的循环。

以多吃新鲜蔬菜瓜果，保持大便通畅

生活要有规律，保证充足的睡眠

建议生活有规律，注意劳逸结合，避免过度精神紧张，保证情绪稳定、乐观

建议坚持适度体育锻炼，保证充足的睡眠