首先给自己设定一个目标，让自己全完成，这个目标的完成时间是自己给自己设定，你完成了你就会非常的有意义，这个是规划。
自律就是持之以恒坚持的一件事情， 例如每天跑步，强制去做，不管有多忙都会抽出时间来做的一件事情对自己身体或者是精神上面有升华。
望采纳谢谢。
你好
做事自律的人
会热爱生活
珍惜眼前
自然而然就会积极向上的
加油吧
有这个决心一定会成功，先给自己写个记录，哪些该做哪个不该做，多做些有意义的活动，祝你成功。
自己设定一个阶段性目标，时时督促自己完成状况，慢慢地养成习惯。
自律能让自己更优秀，自律能让自己更充实！自律能让自己积极向上。
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