儿童晚睡的危害,由于睡眠不足,会导致身体免疫力下降和影响身高的正常生长速度,从而影响身体健康。一定要多加重视。具体的情况,建议注意以下几点: 1、处于儿童这个阶段是生长发育最快的阶段,也是需要有营养物质的时期。所以说这个时候,如果说晚睡的情况下,由于睡眠不足,会直接影响身体的免疫力下降,有可能会患常见的感冒或者其他方面的疾病。 2、如果只是偶尔几天晚睡,这个是不会影响正常的身体健康和身体免疫力的。 3、在这里,不建议儿童长期的晚睡,如果长期晚睡的情况下,胃肠道得不到充分的休息。所以有可能会使消化道的功能减弱,从而影响身体健康。
睡眠不足会导致大脑发育不好,然后身体也会长不好。