多吃滋润的食物水果。
冬天降温幅度大，很多人不注意保暖或由于本身体质较弱，易出现身体不适，患流感、咳嗽、鼻炎等症状的人数大幅增加。既然你易在冬天喉咙干燥，我觉得就更要及时增添衣物，或在身上贴几片暖宝宝以驱风御寒。当然喉咙干燥也要多喝白开水，少吃辛辣食物，保持健康的饮食与生活习惯，对于增强体质也有帮助。我之前冬天喉咙干燥时有用过复方青橄榄利咽含片，如果干痒的程度较轻可以用，其鲜青果、麦冬、玄参、地黄、薄荷脑等纯中药配方对咽干不适有一定作用。
多喝水。。。。。。。
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