你这样情况考虑肾虚腰椎病压迫坐骨神经引起。 建议去医院拍腰部CT片确诊。确诊后可以服用腰痛宁胶囊壮腰健肾丸乌鸡白凤丸芬必得治疗，疗效较好。平时注意休息，避免劳累，注意腰部保暖,避免着凉。必要时配合理疗,按摩,针灸,热敷等治疗。