骺线闭合后几乎没有多少长高的空间了，最多只是几厘米的可能。不要使用激素，在骨骺闭合后生长激素，只会使你出现肢端肥大症，对身高没有多大影响。可以多摄入蛋白质、保证充足的睡眠、足够的户外锻炼对你或许有些帮助。
