喝雪碧好不好，雪碧的危害有没有？

没听说过，雪碧能有啥危害，我们都喝了多少年了，一点问题都没有，别担心。

碳酸饮料最好是不喝，偶尔喝一点点没事。平时就喝白水，或者蜂蜜水就好。。

喝雪碧对身体的危害主要有以下：
1，雪碧中含有大量的二氧化碳，一次性地过量摄入将会导致无意识地呼吸次数增加、呼吸急促，并可能引起头痛、头昏、无力、神志不清等症状。
2，雪碧中含有大量的磷酸，它的摄入，会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调，对一般人而言，过多摄入也可能引发骨质疏松等病症。
3，雪碧中含有大量的糖分，大量糖分的摄入，会严重影响孩子们的牙齿发育，增加牙齿的腐损率，导致牙齿的坏死和脱落，同时也大大增加了龋齿患病率的发生。
4，因为雪碧中含糖量过高，人体大量摄入后，就会产生大量的热量，长期饮用会引起肥胖。
5，喝的过多的话，释放出的二氧化碳很容易引起膨胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。
6，雪碧中含有柠檬酸和柠檬酸钠等酸性腐蚀剂，会增加患糖尿病的风险，而且对那些有胃溃疡、胃酸过多病症的患者，长期摄入会加重病情，严重损害胃肠道功能，有的还会产生夜间胃痛的症状。
7，雪碧中还含有一种叫做苯甲酸钠的食品添加剂，极易与我们体内的维生素C产生化学反应，容易致癌。