用料 鸡胸肉 柠檬 半个 蒜头 2-3瓣 黑胡椒 盐 橄榄油 减脂增肌烤箱鸡胸肉的做法 烤箱中层上下火220度预热。把蒜头切成小片，把柠檬汁挤出来。把鸡胸肉放入锡纸，加入柠檬汁，蒜头片，黑胡椒和盐搅拌下。锡纸包好，放入烤箱中层上下火烤18分钟。
