自打喷嚏能唾沫喷脸比较困难难道躺着向打发喷嚏首先应该改变种姿势按般姿势打喷嚏即鼻敏打喷嚏事难根治通加强锻炼增强体质才治本建议平随身带纸巾湿巾更打喷嚏前能先用纸巾捂着比较卫保护其打完喷嚏用纸巾擦手洗洗手能用含杀菌湿巾擦擦养些良卫习惯别喜欢问题真喷嚏打脸要马擦拭干净即用湿巾比用纸巾更干净