维生素C什么蔬菜含量高

2025-03-12 23:58:38
推荐回答(3个)
回答1:

富含维生素C的食物:

新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜等,新鲜水果如桔子、柚子、柠檬、红枣、山楂、猕猴桃等,都是获得维生素C的最好来源。
希望可以帮到你!

回答2:

主要有辣椒,西红柿,菜花

回答3:

胡萝卜