昨天，北京市规划委员会的工作人员正在利用工作间隙做第八套广播体操。据市总工会负责人介绍，推广工间操，是为了活跃职工体育生活，维护职工健康权益。.. 方非摄老海报中的工间操记忆。 中断 两年的广播体操音乐将在电台体育广播频道恢复播出 9日开做工间操 .. 张军 8月9日起，暂停两年的广播体操音乐将再度响起。据悉，当天上午10时，北京市将有400万职工在首播当天与奥运会冠军、劳模、演艺 明星等一起开做工间操。 9日将启动宣传活动 市总工会副主席余俊生昨天说，市政府去年颁布的《健康北京人——全民健康促进十年行动规划》确定推进职工工间操项目，并明确规定要保证每名职工每 日至少1次健身活动，每次不少于20分钟。 由此，市总工会、市体育局、市卫生局等单位，将于8月9日至16日，共同开展“2010年首都职工示范推广工间操”宣传活动。为此，合作单位推出了“工间做操三十分，健康工作五十 年，幸福生活一辈子”的宣传口号，并专门设计了形象标识。 据悉，从8月9日起，北京人民广播电台体育广播（调频102.5）将在每天上午10时和下午3时恢复播出广播体操音乐。北京人民广播电台体育台台长陈晖说 ，这次复播，除保留以往喊号子的程序外，还将集公益性、科学性和趣味性于一体。“目前已经敲定了杨凌、杨扬、李素丽等人作为形象大使，以后还将会邀请专家进行讲解，或者召集明星领操员来推广工 间操。” 余俊生在介绍工间操推广情况时说，目前各产业工会、区县工会正在积极部署，许多单位开展得不错，总体上看来，机关、事业单位好于企业，国企好于民营企业。 工间操发展出20多种花样 实际上，体 育健身可选择余地越来越大，正成为工间操推广中的阻力之一。市体育局相关负责人介绍，刚刚结束的第二次群众体育现状调查显示：健步走、跑步、登山、羽毛球位列市民最喜欢的运动。与此同时，面 向中高收入者的健身会所、面向广大百姓的社区健身器械，甚至包括游泳、瑜伽、跆拳道等专门健身场馆也越来越多。 为了适应时代发展变化，本市工间操已经发展出20多种花样，工间操已经不仅仅局 限在广播体操上。多了融合体操、舞蹈、音乐于一体的双环操、专为女职工们设计的很有时尚感的瑜伽健身操，以及专为办公室经常用电脑的白领们设计的“座椅太极”。另外，还有根据民间体育活动抖 空竹、打花棍、踢花毽等编创的工间操。同时，市总工会鼓励不同单位根据实际，自行创编行业操，使不同行业的职工能根据自身工作性质和特点，开展有针对性的健身活动。 “集体做工间操并非唯一的 选择，只要监督保证职工获得正常的工间休息时间，采取哪种方式锻炼应由职工自己说了算，包括跳绳、踢毽子都算休息和锻炼。”市总工会负责人如是说。RJ060 .调查：工间操缘何受冷？ 工间操，就是每天在工 作间隙做做广播体操，以此达到锻炼身体的目的。这项广为流行的运动，今天还有多少人在坚持？ .近日兵分三路，走访了30家单位及个人，发现真正每天坚持做工间操的单位寥寥无几，是什么原因让这 项简单实用的健身方法受到冷落呢？ ■长期做操的单位不到3成 .所调查的30家单位里，只有北京火车站、望京东湖街道、国家专利局、海关出版社、人民大学、中国银行、市公积金管理中心等7家单位长期开设 工间操时间，比例达到23.3%，不到三成。 望京东湖街道的老杨可说是工间操的忠实拥趸。上世纪90年代，他在一家国营工厂上班，每天早上全员数百人到广场上伴随着广播体操的音乐做操锻炼，那情景让他 怀念不已。现在他仍然积极地参加机关每天的工间操，而且为起到健身效果，每套动作都要做两遍。 提起推行工间操，老杨是举双手赞成，“又简单又实用，何乐不为？”“每天上午固定时间做操，既能锻炼身 体，又能调节工作气氛，还能勾起儿时做操的回忆，我觉得挺开心的。”在海关出版社工作的小娜每天在办公室跟着电视做，觉得工间操益处多多。 ■没地没时间没组织 在.的采访调查中，30家单位中的23家都 没有开设工间操，比例达到76.7%。而问及不做操的原因，八成受访单位表示，主要是没有人组织。此外，缺少宽阔的场地和固定时间，也是做操被认为不具有可行性和持久性的主要原因。 朝阳区旅游局的小 雅是个直性子，对于做工间操，她直言不讳地表示，她个人并不支持此项活动。占用工作时间，是小雅最大的顾虑。她建议，如果要推行工间操，不如先试行1个月，看看是否有人坚持每天上午做操。 朝阳区 团结湖街道的葛利君很怀念几年前的早锻炼时间。打太极拳、做第六套广播体操，“每天锻炼完，工作的时候特有干劲儿！”可是从2006年开始，随着门口那块锻炼的小场地变成停车场后，工间操就停了。 ■锻炼 方式不止工间操 虽然没有每天设定固定时间做广播体操，但是也有不少单位用发放健身卡、组织打球、练瑜伽等方式替代了传统的工间操。20多岁的国旅员工小马则告诉.，他和自己的很多年轻朋友 都觉得：工间操太过时了。 芍药居社区的刘爱英和同事每周五下午都准时去上单位开设的瑜伽课，此前他们还开设过跳操、健身球等时髦运动。现在不仅机关员工参加，附近很多居民都每周一起来 练瑜伽。在她看来，锻炼不一定非得工间操一种方式。 地铁公司贾先生表示，目前可选择的运动很多。工间操感觉对中老年更有益，年轻人则多选择其他方式锻炼。身为一家房地产公司副总的赵江则 更直接地说，现在大家都有锻炼意识，没必要组织大规模的集体工间操，况且很多小企业也没有做操的空间，业余时间单位组织去打打羽毛球或其它运动，效果会更好。 .. 金可 童曙泉 实习. 任敏 RJ240 RJ061 RJ246 背景 广 播体操60年 “当北京人出来做广播体操，把最后一个梦魇赶出睡乡，城里整齐的小巷大街，一下子变成了运动场。”这是上世纪50年代前苏联诗人吉洪诺夫来华后写的一首诗。 “现在开始做广播体操……”，从1951年开 始，每天的上午10时和下午3时，人们在操场上随着昂扬的广播操旋律，跟着大喇叭的音乐一起活动筋骨。 “新中国成立初期，国民的身体素质不甚理想，组织职工锻炼身体，是为了更好地建设祖国。”北京市 职工体育协会秘书长吴孟群回忆说。 据介绍，应时而生的第一套广播体操以燎原之势迅速发展，既营造了良好的全民健身环境、激发了群众参加体育活动的热情，对国民健康状况的改善和身体素 质的增强也起到了积极有效的作用。 1952年，全国各地有40座人民广播电台播送广播体操节目，这些节目每天总计1205分钟。同时，人民广播器材厂也加班加点，为解决收听不便或收听设备不够完善的地区的 需要，在短短半年里供应了3800张“广播体操”唱片。 从1951年第一套广播体操公布至今，大约每隔五六年，国家都会根据社会的发展和国民体质的变化更新一次。1957年，《人民日报》特意刊发了消息“第三套广播体操 公布了”。文章的记载称：“中央高级党校90%以上的学员坚持做广播体操，今年上学期220名学员填表调查，有67人体重增加，少则1公斤，多则6公斤，13个胖子的体重则有所减轻；29人反映食欲增加；41人反映睡眠良好或好 转”。1990年第七套广播体操特意请来当时最著名的体操运动员李宁做模特，制作挂图。而据了解，知名演员李连杰也是因为广播体操而改变命运，当年在北京厂桥小学读书时，李连杰因为姿态标准优美 ，被选为全校的领操员。随后，他又被什刹海体校的老师选中，开始学习武术。 国家级社会体育指导员范云江告诉.，从上世纪90年代中期，包括中央及地方的广播电台陆续停播了这档节目，这一具有中国 特色的体育锻炼模式逐渐遭到冷落。.
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歌名 歌手
Bring Me To Life Eescence
Weight Of The World Eescence
Bring me to life
《Bring me to life》Eescence
http://mp3.baidu.com/m?f=ms&tn=baidump3&ct=134217728&lf=&rn=&word=bring+me+to+life&lm=-1
歌词如下：
How can you see into my eyes
like open doors.
Leading you down into my core
Where I've become so numb.
Without a soul
My spirit's sleeping somewhere cold
until you find it there and lead it back home.
Wake me up.
Wake me up inside.
I can't wake up.
Wake me up inside.
Save me.
Call my name and save me from the dark.
Wake me up.
Bid my blood to run.
I can't wake up.
Before I come undone.
Save me.
Save me from the nothing I've become.
Now that I know what I'm without
you can't just leave me.
Breathe into me and make me real
Bring me to life.
Wake me up.
Wake me up inside.
I can't wake up.
Wake me up inside.
Save me.
Call my name and save me from the dark.
Wake me up.
Bid my blood to run.
I can't wake up.
Before I come undone.
Save me.
Save me from the nothing I've become.
Bring me to life.
I've been living a lie
There's nothing inside.
Bring me to life.
Frozen inside without your touch,
without your love, darling.
Only you are the life among the dead.
All of this sight
I can't believe I couldn't see
Kept in the dark
but you were there in front of me
I've been sleeping a 1000 years it seems.
I've got to open my eyes to everything.
Without a thought
Without a voice
Without a soul
Don't let me die here
There must be something wrong.
Bring me to life.
Wake me up.
Wake me up inside.
I can't wake up.
Wake me up inside.
Save me.
Call my name and save me from the dark.
Wake me up.
Bid my blood to run.
I can't wake up.
Before I come undone.
Save me.
Save me from the nothing I've become.
Bring me to life.
I've been living a lie
There's nothing inside.
Bring me to life
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