这别人也帮不了你,只有你自己调节自己的情绪。有时候没有必要太在意别人,做好自己就够了。如果你没有做错的情况下,人家不理你,那只能说这个朋友不值得你去相处。人与人都是平等的,自己看不起自己,别人同样看不起你,所以你自己要勇敢的突破现状才能改变。