刚从高三走过，觉得早晨起床在六点左右差不多，太早影响上课效率，上课时最重要了，所以，课间一定要抓紧时间放松一下，稍作休息，才可以保证下堂课的效率。中午一定要午休的。即使半个小时。晚上睡觉不要晚于1点，十一点到十二点差不多。同时一定要保证饮食质量，早点一定要吃。适当锻炼。做到有效率的学习是最重要的。同时多注意查漏补缺。希望有所帮助……
