做糖心糍手上抹一点糯米粉,可以防止沾手,或者戴手套....
糖心糍
糖心糍是一种传统的汉族小吃。分为糯米糖心糍和小米糖心糍。糯米糖心糍，把糯米粉搓成粉坯，再把冰片糖粉和花生放进去，包成籺。小米糖心糍，先把小米蒸熟，锤成粉坯后和糖心糍的做法一样。糖心糍最大的特色是糖很多，馅料饱满，喜欢吃甜食的人尤其嗜好。住在高州是一年到头都食籺的，离开家乡的高州人最惦念的往往也是各种美味的籺。籺已成为高州一种很有特色的民间食物，凝结着浓浓的乡土之情。
主要是生糯米粉煮成熟米粉团的一个过程，具体步骤如下：
（1）、在准备好的生糯米粉中倒入适量开水，将糯米粉搓成膏状糯米团。
（2）、将做好的糯米团切成一块块，然后将每一块用手摄成饼状。以便下一步用开水煮。
（3）、将做好的糯米饼倒入开水里煮，然后将其捞出。（注意：等到糯米饼浮起之后才可以捞出来。）
（4）、侍粉团凉干，将粉团再搓，越搓得多越好。（注意：搓粉时最好放少量香油并在底部放少少糯米粉，这样就不会粘手。）
（5）、食用时根据个人胃口大小和喜好，加上花生、干果、糖、包住吃。
多放
糖 谢谢采纳
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