常吃方便面会得营养缺乏症 会长胖~营养不良~还可能贫血方便面只有热量没有任何营养，吃久了会导致营养不良，这自然也会影响到生育。方便面是高热量高脂肪高盐食物，这些吃多了对身体很不好，人体需要维生素，矿物质，膳食纤维这些营养素。吃方便面时最好不要喝那些汤，里面的盐含量太高了，对身体不好，特别是对肾。如果不能不吃的话就要多吃些蔬菜水果，还要多吃些杂粮，这样才能确保身体的营养需要。 最好不要经常吃，至于谣传不要全信。分清是非。
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吃多了会上火，没虫子，对身体不好
吃多会得直肠癌
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