咽炎吃什么食物好的快

咽炎在我们日常生活中是非常容易遇到的疾病，自己患上咽炎的患者也不少，一旦患上咽炎以后，不仅仅对生活工作造成非常大的影响，还在生理上非常的不舒服，给大家的生活造成一定的困扰，其实缓解咽炎的方法还是有非常多的。

　　治疗咽炎的方法有哪些首先喝得甫沁琰青茶中药配方，改善咽炎症状直至痊愈不复发。

　　西瓜皮是一种非常好的清凉食品，咽炎患者可以适量的食用一些，对于治疗咽炎有着非常明显的效果。就是在夏天吃西瓜的时候，瓜皮就先不要丢弃，可以留下大概半斤左右的西瓜皮，然后加入两三碗清水一起熬煮，熬到只剩一碗左右的水量的时候，可以加入一些冰糖进行调味，稍微放凉以后就可以饮用，对缓解咽炎症状有着很好的作用。

大蒜具有很好的消炎杀毒的作用，在患上咽炎以后食用大蒜是具有非常好的解毒作用，可以通过口含大蒜的方法治疗咽炎症，坚持一段时间，可以很好的彻底治疗好咽炎的疾病，购买的时候最好就是选用紫皮的大蒜，刚刚开始食用的时候可能会不适应，因为大蒜比较辣，刚刚开始可以先口含，适应以后可以多加嚼食，这样的效果会更加的明显。

　　银耳沙参鸡蛋饮。材料：银耳10克、北沙参10克、清水适量，将所有材料洗干净加以浸泡以后一起熬煮成汁，然后再打入一两个鸡蛋，蛋熟了以后可以加入冰糖，具有很好的清热解毒，清热润肺的作用，比较适用于因为阴虚肺燥引起的咽干喉痛。

　荸荠萝卜汁。材料：荸荠、鲜萝卜各500克。首先要将荸荠彻底洗净然后去皮，鲜萝卜洗净切块，一起放入榨汁机中搅拌成为汁液。每天可以饮用几杯，连续服用五天，具有很好的清热利咽，开音化痰，如果患者还伴有喉咙肿痛、声音嘶哑的症状，最适合饮用该饮汁了。

　　蜜枣甘草汤。材料：蜜枣8枚，生甘草6克，首先要将两种食材洗干净然后加入两碗清水，用慢火煎熬，等到剩下一碗水左右就可去渣饮汁，可以当饮料饮用，每天数次，酷游很好的补中益气、润肺止咳的作用。

咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种，
急性咽炎： 常为病毒引起，其次为细菌所致。冬春季最为多见。多继发于急性鼻炎、急性鼻窦 炎、急性扁桃体炎，且常是麻疹，流感，猩红热等传染病的并发症。受凉、疲劳、 长期受化学气体或粉尘的刺激、吸烟过度等，降低人体抗力，容易促其发病。成年 人以咽部症状为主，病初咽部有干痒，灼热，渐有疼痛，吞咽时加重，唾液增多， 咽侧索受累则有明显的耳痛。体弱成人或小儿，则全身症状显著，有发烧怕冷，头 痛，食欲不振，四肢酸痛等。
慢性咽炎：主要是由于急性咽炎治疗不彻底而反复发 作，转为慢性，或是因为患各种鼻病，鼻窍阻塞，长期张口呼吸，以及物理、化学 因素、颈部放射治疗等经常刺激咽部所致。全身各种慢性疾病，如贫血、便秘、下 呼吸道慢性炎症、心血管疾病等也可继发本病。自觉咽部不适，干、痒、胀，分泌 物多而灼痛，易恶心，有异物感，咯之不出，吞之不下，以上症状在说话稍多，过 食刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。呼吸及吞烟均畅通无阻。
自疗注意事项
（1）注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。
（2）经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。
（3）平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。
（4）避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。
（5）注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。
（6）冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、 白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。
（7）保持室内空气流通。
（8）不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。
自治疗法
1．成药自疗法
（1）抗炎灵片，每次4片，每日3次。
（2）六味地黄丸，每次9克，每日3次。用于慢性期，肺肾阴液不足者。
（3）清音丸，每次3－6克，每日2次。
（4）金果饮，每次1汤匙，每日3次。用于慢性咽喉炎。
（5）风油精2－4滴，口服慢慢咽下（不可用水送服），每日5次。
2．验方自疗法
（1）生甘草5克、桔梗10克，开水冲泡服。
（2）金果榄10克、水煎服，每日1剂，用于急性咽喉炎。
（3）鲜鱼腥草60克，洗净捣烂，用米泔水1碗煮沸冲调，加适量白糖，每日2 次，用于急性咽喉炎。
（4）生地黄60克、玉竹60克、桂枝6克、分2次煎服，每日1剂，用于慢性 咽喉炎。
（5）银花、麦冬各10克、胖大海2枚，开水冲泡代茶饮。用于慢性咽喉炎。 （6）大蒜2只，大蒜捣烂后贴鱼院穴、大椎穴。本方功可泻热清肺，用于治疗热 上扰咽喉，咽喉肿痛。
（7）小独头蒜30克、醋50克。将蒜放醋中捣烂，外敷患处。本坟消肿止痛作 用甚佳，对风寒湿热上扰致咽喉肿痛均有效。
3．饮食自疗法
（1）鲜丝瓜4根，切块捣烂去渣取汁，1次服完。
（2）花生米去皮开水炖服。用于治声哑、失声。
（3）白萝卜1只，香果3只，水煎后捞出，用白糖适量，代茶饮，每日2次。 （4）海带400克，洗净切丝，水煎后捞出，用白糖200克腌制1天后食之， 每次50克，每日2次用于慢性咽炎，用于咽有异物感者。
（5）百合9克，绿豆15克，同煮加适量糖食用。
（6）红枣5只，在火上将皮烧焦，加白糖水喝。
4．外治自疗法
（1）将食盐炒熟研末，吹入咽部，吐出涎水，可消炎止痛。
（2）用食醋加等量水漱口，可减轻疼痛，每日多次。
（3）西瓜霜适量，取少许吹咽部，每日3次。
（4）锡类散适量，取少许吹咽部，停止讲话5分钟，每日3次。药汁可以咽下。

忌口辛辣，平时可用陈皮，声力茶，金银花，枸杞泡水，有清咽利桑的作用，保证足够的睡眠，避免劳累及熬夜。

　　你好，咽炎主要是指慢性咽炎，大部分人是由于上火、熬夜、劳累所导致的。所以平时建议清淡饮食，刺激辛辣的、油炸类的、上火的东西，以及牛肉、羊肉等或者水产品尽量少吃，可以适当的多吃富含维生素的蔬菜和水果，。在生活习惯方面，注意保证充足的睡眠，不要劳累、熬夜，不要有不良的嗜好，比如烟、酒尽量不要接触。平时多喝水，可以有效缓解咽炎发作。

主要是自身平时的生活习惯要改，勿饮烈性酒和吸烟,饮食时避免辛辣,酸等强烈调味品。改善工作生活环境,结合生产设备的改造,减少粉尘,有害气体的刺激。

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