烟民呢 抽烟已经成了一种习惯。 是很难改变的 。 得慢慢的一点一点的来 。但是有一点 哪怕是戒了几个月了，一有了烦心事也很有可能重新捡起来 。所以 你买点口香糖类似的 等他想抽的时候嘴里 能嚼个东西 。然后呢 多分散他的注意力。忙起来也就不抽了。切记不要闹矛盾
买两包他经常抽的烟，然后再烟上写点东西再送给他。看看行不行？
